ファスティングダイエットをしようと思っているけど、ミネラル酵素ドリンクとベルタ酵素ドリンクってどっちが良いのか?悩んでいる人のためにそれぞれの特徴を比較検討してみた!

ミネラル酵素ドリンクvsベルタ酵素!口コミ評価を徹底比較

最大-×kg!ベルタ酵素VSミネラル酵素の昼置き換えを比較!

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比較的緩いダイエットで、
酵素生活をエンジョイしている人が多い、
ミネラル酵素ドリンク。


健康目的で飲む人が、多いためかもしれません。


ミネラル酵素ドリンクを、
置き換えにしたダイエットで、
時々見られる、昼の置き換え。


同じ方法で、ベルタ酵素ドリンクを試してみると、
どれくらいの減量が、実現できるでしょうか?

 

ゲッ!嘘?昼置き換えダイエットは効果なし!

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酵素ドリンクの置き換えで多いのは、
朝食か夕食です。


いずれも、睡眠時間が、前後にあります。


酵素ダイエットは、
固形物を摂らない時間を作ることで、
消化器を休ませるのも、目的の一つです。


昼食は、食事の前後に、
睡眠時間がありません。


消化器を休ませることは、
昼食を酵素ドリンクに置き換えても、
なかなか実現できません。


ただし、昼食は、
外食にする人が、多いのが、特徴。


高カロリーの食事を、
酵素ドリンクに置き換えることは、できます。


酵素ダイエットを、とにかく始めたいという場合、
摂取カロリーが、一番高そうな食事を、
置き換えにするというのも、アリです。

 

1週間昼を置き換えても効果がない酵素ドリンクとは?

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ミネラル酵素ドリンクを、
昼食に置き換えて、
1週間試した人のブログを見ると、
減量結果は、キビシイ数値です。


4日間の結果は、
ダイエット初日と、変化なし。


体重に、まったく変化は、見られませんでした。


ミネラル酵素ドリンクを置き換えにした時、
減量が確認できたのは、
2食置き換えにしたり、
1日ファスティングを行ったケースです。


1日ファスティングでは、24時間後に、
0.7Kgの減量が、確認されています。


また、5日目から2食置き換えにしたところ、
1週間で、0.7Kg減量したとされています。


通常食の内容を調べると、まさしく通常食で、
炭水化物を通常と同じように食べていました。


酵素ダイエットでは、
通常食の内容も、
カロリーを抑えたり、
炭水化物を控えたりするのが、
好ましいとされています。


そのような配慮をしたら、
さらに、減量が実現できた可能性は、あります。

 

3日で1.8Kgの減量に成功した酵素ドリンクはコチラ!

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ベルタ酵素ドリンクでは、
置き換えダイエット中は、
炭水化物抜きを推奨しています。


また、置き換えしない食事の前に、
ベルタ酵素ドリンクを飲んだり、
ベルタ酵素サプリを飲むことを、
推奨しています。


食前に酵素を体内に取り入れることで、
消化を助ける準備をするためです。


そのような条件の違いもありますが、
ベルタ酵素ドリンクでは、1日1食、
昼食を置き換えにした時、
3日で1.8Kgの減量を実現しています。


ちなみに、
ダイエット初日の実績は、
マイナス0.3Kg。


1週間では、
マイナス3Kgとの結果が、
報告されています。


 
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