ファスティングダイエットをしようと思っているけど、ミネラル酵素ドリンクとベルタ酵素ドリンクってどっちが良いのか?悩んでいる人のためにそれぞれの特徴を比較検討してみた!

ミネラル酵素ドリンクvsベルタ酵素!口コミ評価を徹底比較

産後ママ必見!授乳中のミネラル酵素ドリンクは安全?

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出産後、なかなか元の体重に戻らない女性は、
少なくありません。


最近、人気の酵素ダイエット。


授乳中のママが取り組んでも、
安全でしょうか?


甘くて飲みやすいと評判のミネラル酵素ドリンク。


授乳中に飲んでも、安心でしょうか?

 

授乳中の酵素ドリンクは本当に安全なの?

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授乳中に酵素ドリンクを飲むことに、
問題はありません。


酵素ドリンクは、
野菜や果物、野草などが、
主な原材料。


普段の食生活で摂ることが難しい、
多様な食品から作られています。


栄養バランスに優れているのが、
酵素ドリンクの特徴。


授乳中は、栄養のバランスが乱れると、
母乳の質が悪くなります。


酵素ドリンクは、
母乳の質を維持するうえで、
好ましい飲み物です。

 

嘘!?ファスティングすると母乳が出なるくなる?

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酵素ドリンクは、
置き換えで飲まれることが、
少なくありません。


ただし、授乳中は、
食前に飲むようにしたいものです。


授乳中は、
赤ちゃんとカロリーを半分にします。


ファスティングをすると、
母乳の出が悪くなったり、
母乳の質が悪くなる可能性があります。


食事の40~60分前に、
酵素ドリンクを飲む
ようにしましょう。


酵素が取り込まれ、消化を助けてくれます。


また、酵素ドリンクを飲むことで、
食事の量を減らすこともできます。

 

100ml318kcal!圧倒的な腹持ちの良さ!

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ミネラル酵素ドリンクは、
100㎖あたり318kcal。


酵素ドリンクの中では、
カロリーが高めの方です。


腹持ちの良さには、定評があります。


注意したいのは、甘みが強いこと。


甘みが強いものを摂取すると、
母乳は、油っぽくなります。


母乳の味は、
ママが口にしたものによって、
変わります。


高カロリーのもの、
甘みが強いものなどは、
過剰摂取しないようにしましょう。

 

適度な甘さと絶大なるダイエット効果がある酵素は?

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授乳中に、酵素ドリンクを飲むことに、
問題はありません。


ただし、甘すぎるドリンクは、
過剰に摂取しないようにしましょう。


授乳中は、水分をたっぷり摂るのが、
望ましいとされています。


水分が不足すると、血液がどろどろになります。


母乳は、ママの血液から作られます。


血液がどろどろになると、
母乳が詰まりやすくなります。


甘い酵素ドリンクは、
水で割って飲むと、良いでしょう。


適度な甘みと、豊富な酵素で、
評判が良いのが、ベルタ酵素ドリンクです。


ベルタ酵素ドリンクは、
ピーチネクターのような味と評判です。


口コミを見た限り、
甘すぎるという評価は、見られません。


ドリンクに含まれる酵素の種類は、165種類。


気になるダイエット効果は、
食事をしっかり摂っていても、
1週間で約1Kg痩せるとの口コミが、
多数見られます。


ちなみに、ミネラル酵素ドリンクに関しては、
授乳中のダイエット効果は、口コミで見当たりません。


 
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